Die Kraft der Präsenz  – Ein Ausweg aus inneren und äusseren Konflikten

Konflikte und Krisen jeder Art bieten ein oft unerkanntes Entwicklungspotenzial. 

Inmitten einer Krise oder einem Konflikt einen klaren Kopf und ein offenes Herz zu behalten, ist aber manchmal kaum möglich.  Wir fühlen uns oft einfach nur überfordert und können nicht mehr professionell oder zugewandt agieren.

Manchmal haben wir es einfach nicht gelernt, mit inneren und äusseren Konflikten gewinnbringend und grenzsetzend umzugehen.


Den eigenen Weg innerhalb von Krisen klar und dennoch verbindend, gehen zu können und den Umgang mit herausfordernden Situationen Stück für Stück zu üben, führt zu einem friedlicheren Zusammenleben und einer erfüllenderen Zusammenarbeit.

Sicherheit kann gespürt werden, wenn die Bereitschaft da ist, eine neue Form des Umgangs einzuüben.

Verbindung wiederfinden

Wenn das innere Wissen und die eigene Präsenz wieder klar erkennbar sind, kann Verbindung wieder gelingen. Ruhe kehrt ein!

Verbindung zum Selbst, dem Anderen und aber auch innerhalb beruflicher Teams bietet ein grösseres Gefühl der Sicherheit. Ein friedliches Miteinander entsteht!

Krisen und Konflikte, aber auch alltägliche Herausforderungen können immer mehr als Chance gesehen werden. Herausforderungen werden als Schubkraft der Entwicklung genutzt!

Angebote von Beziehung und Kooperation können so weiterhin möglich sein. Autonomie wird gefördert.

Eine Verbindung wird wieder gespürt. Die Beziehung wird stabilisiert.

Neue Wege gehen

Sie werden lernen neue Wege zu gehen und Lösungswege zu erkennen.

Auch schwere Konflikte können durch klare Verantwortlichkeiten und sichernde Vorgehensweisen bewältigt werden.

Ein Handeln ohne Zwang und Gewalt ist möglich.

Raus aus der OhnmachtVergrößerung der Freiheit


Die Entwicklung aus Enge und Not, sowie Ohnmacht und Überforderung, ist eine Befreiung.

Alles, was es braucht, ist die Bereitschaft dazu. 

Gemeinsam kann es uns gelingen, eine neue Präsenz im Umgang mit Konflikten und Krisen zu entwickeln und neue Wege zu erkennen.

Sie wollen es lernen?

Dann nehmen Sie doch schon heute Kontakt zu mir auf: alexandra@abcdeslebens.de

„Es sind nie die Tatsachen, die uns beunruhigen und ärgern,

es sind immer unsere eigenen Bewertungen.“

Marshall Rosenberg

Sie benötigen ein Training im Umgang mit Konflikten?

Basierend auf meinen fast 15 Jahren Berufserfahrung als Lehrerin für emotionale-soziale Entwicklung an Haupt- und Förderschulen etc. sowie der Tätigkeit als freie Filmschaffende, in Kombination mit meinen Ausbildungen am Institut SYDEMA, SYNA und SAM-concept, biete ich Fortbildungen und Trainings zu folgenden Themen an:

Kommunikation – Präsenz – Konfliktbewältigung

Stressbewältigungsstrategien und Burnoutprävention

Systemische Neue Autorität als Haltungs- und Handlungskonzept

SAM Concept Systemisches Aggressions-Management 
ab Herbst/Winter 2024

Ich freue mich auf unsere Zusammenarbeit!

Kontakt

Alexandra Boden

+49-163-4981111

MAIL: alexandra@abcdeslebens.de

Sie wollen mehr über mich erfahren?

Meine Tätigkeit wurde und wird inspiriert und erweitert durch:

https://www.neueautoritaet.de/wp-content/uploads/2024/01/lernende-und-praktiker_innen.pdf

https://www.sydema.de

www.sam-concept.eu

…aber vor allem durch alle Menschen, die ich in meinem Leben begleiten durfte und denen ich begegnet bin und jede Lebenserfahrung, die mein Leben bereichert und erschüttert hat.

„When setting out on a journey, do not seek advice from those who have never left home.“

Rumi

Fotos: Adobe Stock lizenziert und privat

Impressum

Alexandra Boden

Pasbachstr. 35
45329 Essen

Kontakt

Telefon: +49-163-4981111
E-Mail: alexandra@abcdeslebens.de

EU-Streitschlichtung

Die Europäische Kommission stellt eine Plattform zur Online-Streitbeilegung (OS) bereit: https://ec.europa.eu/consumers/odr/.
Unsere E-Mail-Adresse finden Sie oben im Impressum.

Verbraucherstreitbeilegung/Universalschlichtungsstelle

Wir sind nicht bereit oder verpflichtet, an Streitbeilegungsverfahren vor einer Verbraucherschlichtungsstelle teilzunehmen.

Diese Website und das Gewerbe befindet sich im Aufbau und wird laufend aktualisiert und rechtlich angepasst.

https://www.e-recht24.de